しんどさを感じるとき、

それは止まったサインではなく

“動き始めているサイン”。

エネルギーが切り替わる瞬間は、

心も体も古い殻を脱ごうとするため

重たさが出ることがあります。

そんなこの時期に

しんどさが軽くなるワーク

オルゴナイトを使ったワークをお伝えします✨

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✨《しんどさが軽くなるワーク》

① 深呼吸を3回（肚の空気を入れ替え）

② 手を胸に置いて目を閉じる

③ 心の中でつぶやく（声に出してもOKです）

「今、変化の真っ只中にいる。

わたしはこの流れを信頼します。」

ただ“変化の波が来ている”と認識するだけで、

その波に逆らわず軽やかに進めます。

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✨《オルゴナイトと一緒に＋1アクション》

ワークの後、お持ちのオルゴナイトを手に置いて

「今のわたしに必要なエネルギーに整えてください」

と意図します。

オルゴナイトが

変化のプロセスを穏やかにサポートします。

あなたの“変化の瞬間”が

優しく開いていきますように✨

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朝からずっと曇り空だった今日。

でも、この投稿を上げようと、思ったその瞬間

ふっと雲が切れて、太陽の光が差し込みました😳🌞

空気が急にあたたかくなって、

思わず洗濯物を外に干し直したほど。

そして少し経つと、また雨が降り始めて…。

まるで、

「変化の光が射して、古いものが雨となって流れていく」

そんなメッセージのようでした。

その後は晴れました☺️🌞✨

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